最近很多人在询问，黎明觉醒食物怎么做，有需要的可以来看看黎明觉醒食谱配方图鉴大全！
黎明觉醒食谱配方图鉴大全：
提升护甲
1.油麦菜藜麦色拉=蔬菜*2+油麦菜*2
2.番茄水果捞=水果+番茄
3.蘑菇生菜盖饭=生菜*2+肉+菌类
4.松仁肉片煲仔饭=肉+蔬菜+松茸*2
5.草莓水果冰沙=草莓*2+番茄+水果
6.水果拼盘：水果
7.西兰花素炒菌菇=菌类*2+西兰花*2
8.松茸肉片煲仔饭=肉+蔬菜+松茸*2
9.白菜番茄鸡蛋面=白菜*2+面粉+番茄
10.胡萝卜丝烙饼=面粉+胡萝卜*2+肉
11.黑加仑面包=面粉+蛋+黑加仑*2
12.蔬菜炒双菇=菌类+蔬菜+红菇+羊肚菌
提升生命上限
1.水果炒菌菇=水果+菌类
2.南瓜吐司=面粉+南瓜
3.生菜三明治=生菜*2+肉+蛋
4.胡萝卜肉饼=胡萝卜*3+肉*2
5.莴笋肉片盖饭=肉*2+莴笋*2
6.生日蛋糕=蛋+水果*2+面粉
7.草莓黑加仑奶昔=水果+草莓*2+黑加仑
8.肉末炒油麦菜=油麦菜*2+肉x2
9.西兰花意面=面粉+番茄+西兰花*2
10.蘑菇肉酱拌面=面粉+肉*2+鸡油菌
11.白菜肉酱披萨=面粉+白菜*2+肉
12.菠菜煎蛋卷=面粉*2+菠菜+蛋
对人型怪伤害提升
1.鲜花蔬菜色拉=鲜花+蔬菜
2.南瓜蔬菜会意粉=蔬菜+南瓜
3.鲸鱼炖茄子=鲍鱼*2+茄子
4.辣椒烤鱼=辣椒+鱼
5.蜂蜜香橙茶蜂蜜=蜂蜜+橙子
提升伤害强度
1.蔬菜色拉:蔬菜
2.番茄酱蛋糕=面粉+番茄
3.水果肉酱卷=面粉+番茄
4.松茸肉片烩面=面粉+肉+松茸*2
5.白蘑菇三明治=面粉+白菇*2+蛋
6.奶香葡萄饼干=面粉+蛋+葡萄*2
7.地莓华夫饼=面粉*2+地莓+蛋
8.黑加仑南瓜蛋糕=面粉+南瓜+黑加仑*2
9.菠萝混合果酱=菠萝*2+水果*2
10.蘑菇煎蛋=菌类+红菇*2+蛋
11.玉米蔬菜色拉=玉米*2+蔬菜*2
12.羊肚菌肉片浓汤=羊肚菌*2+肉+番茄
提升每五秒回复生命
1.番茄果酱:番茄
2.鱼肉南瓜沙拉=鱼+南瓜
3.河豚刺身:河豚
4.蜂蜜南瓜吐司=南瓜+蜂蜜
5.果酱夹心面包=面粉+水果
提升每秒恢复力气
1.水煮蛋:鸡蛋
2.蘑菇烤肉串=肉+菌类
3.炸鱼块=面粉+鱼
4.酱焖黑鱼：黑鱼*2
5.黑雠酸辣汤：黑雠*2
对动物伤害提升
1.鸡蛋色拉=蛋+蔬菜
2.菌菇鱼头汤=鱼+菌类
3.香辣蟹：河蟹*2
4.花瓣南瓜羹=鲜花+南瓜
5.蜂蜜香菇烧=菌类+蜂蜜
6.泰式碎肉=肉+鱼
对建筑物伤害提升
1.鲜花茶:鲜花
2.蘑菇番茄浓汤=菌类+蘑菇
3.鲜花鱼片=鱼+鲜花
4.牛蛙蒸鱼头=鱼+牛蛙
5.香辣豆花鱼片：草鱼*2
6.啤酒鲈鱼煲：大口黑鲈*2
对变异者伤害提升
1.蘑菇披萨=面粉+菌类
2.花香蜜汁肉串=鲜花+肉
3.爆炒牛蛙牛蛙
4.日式炸牛蛙=牛蛙+面粉
削弱辐射尘埃对人体危害
1.芦荟南瓜甜食=芦荟+南瓜
2.芦荟炒鱼片=芦荟+鱼
3.鲜花芦荟冻饮=芦荟+鲜花
4.芦荟汁：芦荟
5.芦荟蔬菜色拉=芦荟+蔬菜
6.芦荟果冻汁饮=芦荟+水果
7.芦荟清炒菌菇=芦荟+菌类
8.番茄凉拌芦荟=芦荟+番茄
9.芦荟蛋挞=芦荟+蛋
10.芦荟蜂蜜冻饮=芦荟+蜂蜜
11.芦荟炒肉=芦荟+肉
12.芦荟凉拌面=番茄+面粉
对动物伤害提升
1.鸡蛋色拉=蛋+蔬菜
2.菌菇鱼头汤=鱼+菌类
3.香辣蟹=河蟹*2
4.花瓣南瓜羹=鲜花+南瓜
5.蜂蜜香菇烧=菌类+蜂蜜
人型怪伤害减免提升
1.泰式碎肉=肉+鱼
2.鲸鱼炖茄子:鲍鱼*2
3.鸡蛋肉饼=蛋+肉
4.蜂蜜酱烤鱼排=鱼+蜂蜜
5.变异者伤害减免提升：
6.鲜花水果布丁=鲜花+蛋
7.剁椒炒蛋=辣椒+蛋
8.南瓜焖肉饼=肉+南瓜
9.鱼片粥=桂花鱼+草鱼+青鱼+鲸鱼
无任何BUFF效果
1.葱花鸡蛋饼=面粉+蛋
2.番茄肉酱意面=肉+番茄
3.菌菇色拉=蔬菜+菌类
4.南瓜蒸鸡蛋=蛋+南瓜
5.蜂蜜小面包=面粉+蜂蜜
6.蔬菜披萨=面粉+蔬菜
7.蘑菇色拉=菌类+蔬菜
8.蒸南瓜:南瓜
9.蜂蜜蛋糕=蛋+蜂蜜
10.松鼠桂花鱼:桂花鱼
11.菌菇鸡蛋卷=菌类+蛋
12.水果南瓜羹=水果+南瓜
13.水果蜂蜜西米露=水果+蜂蜜
14.味僧蜂蜜烤肉=肉+蜂蜜
15.烤菌菇：菌类
16.鲜花素面=面粉+鲜花
17.鲜花菌菇沙律=鲜花+菌类
18.汉堡肉=面粉+肉
19.烤肉：肉
20.香糟烧鲤鱼：鲤鱼*2
21.红烧鲰鱼：鳃鱼*2
22.糟青鱼：青鱼*2
23.牛蛙蔬菜粥=蔬菜+牛蛙
24.红烧鲋鱼：鲋鱼*2
25.蔬菜炖肉=肉+蔬菜
26.番茄肉酱意面=肉+番茄
27.番茄蔬菜拌面=蔬菜+番茄
28.酸辣什锦蔬菜=蔬菜+辣椒
29.蔬菜披萨=蔬菜+面粉
30.豉汁烤罗非鱼：罗非鱼
31.蔬菜炒鱼丸=鱼+蔬菜
32.鱼肉鸡蛋三明治=鱼+蛋
33.水果烤鱼=鱼+水果
34.花香鲜果冰沙=鲜花+水果
35.水果色拉=水果+蔬菜
36.鸡蛋水果布丁=水果+蛋
37.番茄烧鱼=鱼+番茄
38.油焖大虾：对虾*2
39.卤鸟蛋：鸟蛋
40.番茄炒蛋=蛋+番茄
41.汉堡包=面粉+肉
42.南瓜蘑菇浓汤=菌类+南瓜
43.蜂蜜蔬菜三明治=蔬菜+蜂蜜
